吨吨吨和小口抿，哪种喝水方式更解渴？炎炎夏日，运动归来，口干舌燥，拿起冰镇饮料“吨吨吨吨吨”，一饮而尽。这一幕是不是很常见？但这样补充水分对吗？这可是典型的反面教材，连踩了夏日补水常见的四个大坑。今天就来为大家解析一下。1 误区一：非常口渴才喝水首先我们要了解一下人为什么会感到口渴。一般而言，当身体缺水时，血浆渗透压会升高，从而刺激下丘脑中枢，产生口渴感。因

北京7月4日新增3例本土确诊病例（1例社会面筛查人员、2例隔离观察人员）和1例境外输入确诊病例、1例境外输入无症状感染者 治愈出院4例 7月4日0时至24时，新增3例本土确诊病例（1例社会面筛查人员、2例隔离观察人员），无新增疑似病例和无症状感染者；新增1例境外输入确诊病例和1例无症状感染者，无新增疑似病例。治愈出院4例，解除医学观察的无症状感染者1例。

首席连线｜中银证券管涛：市场对美联储激进治通胀未充分定价【编者按】刚刚过去的2022年上半年，国内外宏观热点频出，A股市场先抑后扬，热门赛道深度调整，市场风格剧烈切换。迈入2022年下半年，资本市场又将如何演绎？7月4日起，澎湃新闻与华尔街见闻联合推出“经济大盘重振之路”——《首席连线》2022中期市场展望系列直播，与知名首席经济学家、行业分析师面对面，对下

外交部：一贯散布虚假信息和谎言的是美国7月4日，外交部发言人赵立坚主持例行记者会。针对美国和北约妄称中国散布虚假信息和谎言，赵立坚予以批驳并重申了中国的一贯主张。对此，赵立坚首先指出，一贯散布虚假信息和谎言的是美方的有关官员，而不是中方。中方始终从乌克兰问题的历史经纬和是非曲直出发，独立自主作出客观公正态度判断。赵立坚表示，关于美国海外生物实验室，包括在乌克

香港浸会大学与内地18所一流大学举办校长论坛及合作签约仪式 为进一步加强与内地高等院校的合作，香港浸会大学（浸大）与内地18所一流大学在庆祝香港回归祖国25周年之际，于6月30日共同举办“共融共赢  再启新程”校长论坛暨“香港浸会大学与内地一流高校合作签约仪式”。活动回顾了香港回归25年来，与内地高校不断深化的紧密合作、共融共赢取得的丰硕成

青海祁连：草原风光美如画 牧民转场正当时每年的6月下旬至7月中旬是青海省牧区牛羊的“转场季”。这几天，青海省海北州祁连县默勒镇的牧民正陆续将牛羊从冬春草场赶到夏秋草场，数十公里的转场道路，美丽的草原风光和成群的牛羊形成独特的风景。总台记者 李奕璋：我现在在青海省海北藏族自治州祁连县，可以看到我身后有成群的牛羊，每年这个时候牧民们就会赶着他们的牛羊前往夏秋草场

美媒：伊朗正被迫进一步降低其本已便宜的原油价格，以便同俄罗斯竞争中国市场【文/观察者网 熊超然】据美媒彭博社当地时间7月3日报道，随着自己最重要盟友（俄罗斯）在关键的中国市场的地位正日益巩固，伊朗正被迫进一步降低其本已便宜的原油价格，以便同俄罗斯竞争中国市场。报道称，随着俄罗斯在俄乌冲突后寻求维持原油出口量，中国已成为俄罗斯石油的一个重要目的地。而由于美国的

美大使希望中国外交部发言人不要指责北约发起俄乌冲突，外交部回应7月4日，外交部发言人赵立坚主持例行记者会。有记者提问，今天上午，美国驻华大使伯恩斯在一个论坛上称，希望中国外交部发言人不要再重复俄罗斯的宣传，指责北约发起了俄乌冲突，也不要再散布关于美国生物实验室的谎言了。外交部对此有何评论？赵立坚表示，一贯散布虚假信息和谎言的是美方，不是中方。中方始终从乌克兰

俄罗斯大使：听到“主权和领土完整”，我就想提科索沃清华大学世界和平论坛官方微博（@世界和平论坛WPF ）消息，7月4日，第十届世界和平论坛举行第三场“联合国与国际秩序”大会，大会由论坛秘书长阎学通主持，美国驻华大使伯恩斯、俄罗斯驻华大使杰尼索夫、英国大使吴若兰、法国大使罗梁、北京大学国际关系学院贾庆国教授发言。 这是伯恩斯出任美国驻华大使以来，首次参加公开论